Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Det finns viktig information

Det går inte att signera en Abou e-tjänst på mobilen med BankID/Mobilt BankID Felsökning pågår.

Läs mer...

Hälsa, träning och träffpunkter

Regelbunden fysisk aktivitet bidrar till minskad stress, bättre sömn och stärker hjärtat. Nedan hittar du förslag till hälsofrämjande aktiviteter för dig som är 65+. Om du vill röra på dig hemma, prova gärna Nacka kommuns förslag till dagliga styrke- och balansövningar. Övningarna har tagits fram i samarbete med sjukgymnast.

Sidan uppdaterades: