Balansskolan
Under tre träffar får du som senior kunskaper om vad du själv kan göra för att bli stadigare på benen, vilka riskerna är och hur du kan göra din boende miljö säkrare.
Balansskolan består av föreläsningar och aktiviteter som Qigong, balansträning och stavgång. Medverkar gör distriktssköterska, arbetsterapeut, sjukgymnast, dietist samt personer från Nacka kommun.
Kursstart med information om tid, plats och anmälan annonseras i Nacka Värmdö Posten två veckor innan start.