Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

På Nacka.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta ditt besök godkänner du att vi använder cookies. Läs mer om cookies

Öka dina kunskaper i stresshantering och avspänning

Nu har du möjlighet att ta del av föreläsningar i stresshantering och få tips på verktyg för stresshantering.

Föreläsningarna är en del av satsningen på hur vi tillsammans kan inspirera och uppmuntra varandra till en hälsosam livsstil.

Från slutet av november och i början av december har du möjlighet att öka dina kunskaper i stresshantering och lära dig vad som händer vid ett stresspåslag och hur hela arbetsplatsen påverkas. Du får också öva på att lära känna dig själv i stress respektive i balans och du får tips på verktyg för stresshantering. Föreläsningarna hålls av HR-medarbetarna Anna-Maria Olander Jahnsson, HR-utvecklare respektive Jessica Frösell, HR-specialist.

Läs mer och anmälan hittar du här

Sidan uppdaterades: