Öka dina kunskaper i stresshantering och avspänning

Föreläsningarna är en del av satsningen på hur vi tillsammans kan inspirera och uppmuntra varandra till en hälsosam livsstil.

Från slutet av november och i början av december har du möjlighet att öka dina kunskaper i stresshantering och lära dig vad som händer vid ett stresspåslag och hur hela arbetsplatsen påverkas. Du får också öva på att lära känna dig själv i stress respektive i balans och du får tips på verktyg för stresshantering. Föreläsningarna hålls av HR-medarbetarna Anna-Maria Olander Jahnsson, HR-utvecklare respektive Jessica Frösell, HR-specialist.

Läs mer och anmälan hittar du här