Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

På Nacka.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta ditt besök godkänner du att vi använder cookies. Läs mer om cookies

Hälsodagen i Nacka stadshus 14 februari

Välkomna på alla hjärtans dag till föreläsningar, träningspass och en miniutställning med inspiration till en hälsosam livsstil.

Välkommen att inspireras tillsammans med andra medarbetare i Nacka kommun!

Ett axplock av vad som händer under dagen

  • Lär dig använda hälsoportalen Prius Healt
  • Träffa Ecochange och prata om förmånscyklar
  • Gå på korta föreläsningar om stress, balans i livet och positiv psykologi
  • Gå med i Nacka kommuns personalförening Corpus
  • Lär dig rädda liv med hjärtlungräddning
  • Anmäl dig till att bli blodgivare
  • Lyssna på föreläsning med SOS Alarm
  • Vad är ett riskbruk av alkohol och droger?
  • Prova på aktivitet i gymmet: yoga/core, cirkelträning eller rundpingis.

Program i gymmet

  • 11.00-11.20 Rundpingis
  • 11.30-11.50 Rundpingis
  • 12.00-12.40 Yoga/Core
  • 12.45-13.30 Cirkelträning

Program i Nackasalen

  • 10.00-10.20 Mindfulness
  • 10.20-10.40 Positiv psykologi
  • 10.40-11.00 Balans i livet
  • 11.00-11.30 SOS Alarm
  • 11.30-12.00 HLR med SOS Alarm
  • 12.00-12.30 Första hjälpen i psykisk hälsa, Suicide Zero
  • 12.30-13.00 Riskbruk
  • 13.00-13.15 Blodbussen
  • 13.15-13.30 Tobiasregistret
  • 13.30-14.00 Prius Health, Hälsoportalen

Program Tollare ÖF-1

  • 10:00-10:45 Stresscoach
    Max antal deltagare 10, först till kvarn

Sidan uppdaterades: