Hoppa till innehåll

På Nacka.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta ditt besök godkänner du att vi använder cookies. Läs mer om cookies

Är du orolig för en kompis? Är du ensam eller blir du mobbad? Har du lovat att bevara en hemlighet?

En vänskap kan kännas mysig och trygg och en annan kan kännas jobbig och krävande. För vissa är det en självklarhet att ha kompisar medan andra inte tycker att de har några. Ibland kan man råka höra saker som inte känns bra eller som till och med är olagliga.

Ta hjälp

Det är viktigt att ta hjälp av någon vuxen. Det kan vara en förälder, skolkurator, skolsyster, ett vuxet syskon eller någon annan som du litar på.

Du kan också ta kontakt med Bris där du kan chatta eller ringa till en vuxen som kan hjälpa dig hur du kan göra och vilka kontakter du kan ta. Här kan du vara anonym.

Om du behöver någon annan att prata med kan du kontakta Barn- och ungdomsverksamheten på telefon 08-718 91 11 eller e-post barnochungdomsverksamheten@nacka.se.

Mobbing och kränkande behandling

När man blir dåligt och taskigt behandlad av andra barn och vuxna kallas det mobbing. En enda taskig grej räknas inte som mobbing, men när det händer flera gånger och den som behandlas taskigt mår dåligt räknas det som mobbing. Man kan förstås bli ledsen och må dåligt även om det bara händer en gång.

Den som blir utsatt för mobbing kan känna sig rädd, ledsen och arg. Den som blir mobbad under en längre tid kan må väldigt dåligt och känna sig väldigt ensam.

Nätmobbing

Mobbing på nätet är vanligt eftersom många barn och ungdomar träffas och umgås via nätet och olika sociala media. Du kan läsa mer om nätmobbing på UMOs sida

Är du orolig för en kompis?

Att vara en bra kompis är att vara ett stöd när hen har det jobbigt. Att finnas där och lyssna kan vara den viktigaste hjälpen. Ibland har kompisar så stora problem att man behöver ta hjälp av en vuxen.

Är du ensam?

Att känna sig ensam ibland är inget konstigt men om du känner så under en längre tid är det bra om du försöker prata om det med någon du litar på. Man kan känna ensamhet på olika sätt till exempel i sin familj eller att man inte har några kompisar.

Sidan uppdaterades:

Mitt Nacka

Skriv in din gatuadress ovan så får du:

  • Upptäcka spännande evenemang i ditt närområde.