Vad behöver jag för ett hälsosamt åldrande?
Förebyggande verksamheten för äldre i Nacka kommun berättar om
FINGER-modellen som bygger på en studie som visar att livsstilen kan förebygga minnesproblem och förbättra hjärnhälsan.
När: Torsdag 22 januari klockan 13.00-14.30
Bra mat för seniorer
Dietist Liliana Löderup informerar om vad som är bra att äta som senior.
När: Torsdag 29 januari klockan 13.00-14.30.
Passa även på att testa din fallrisk 14:30-15:30
Tänk efter före- goda vanor för att förebygga fall och fallskador
Fysioterapeut Kerstin Seipel ger tips på hur du ska göra för att förebygga fall.
När: Torsdag 5 februari klockan 13.00-14.30
Passa även på att testa din fallrisk 14:30-15:30
Kontakt vid anmälan och frågor:
Frida Ambros
Telefon: 070 431 84 83
E-post: aldrekoordinator@nacka.se
Plats: Kulturhuset i Älta, Oxelvägen 42
Begränsat antal platser!
Sidan uppdaterades: