Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

På Nacka.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta ditt besök godkänner du att vi använder cookies. Läs mer om cookies

Föräldraskapsstöd

Familjemottagningen i Nacka vänder sig till föräldrar med barn och ungdomar 0-20 år som vill ha råd och stöd i sin föräldraroll.

Gruppstarter våren 2020

Intresserad av vårens ABC-grupper?

ABC vänder sig till alla med barn 3-12 år som vill stärka sitt föräldraskap. Anmäl intresse för att får information om kommande grupper.

Här hittar du oss

Familjemottagningen i Nacka
Adress: Curanten, Smedjegatan 18, plan 5, i Sickla
E-post: familjemottagningen@nacka.se
Telefon: 08-718 91 11

Rådgivning och tidsbokning
För rådgivning eller tidsbokning - kontakta Familjemottagningen. Det går också att boka möte via vår e-tjänst:

Boka möte med familjemottagningen

Stöd i ditt föräldraskap

  • Vill du ha en bättre relation till ditt barn?
  • Tycker du det är svårt att vara förälder och vill ha stöd i din föräldraroll?
  • Har ni föräldrar svårt att samarbeta kring barnen?
  • Tycker du det är svårt att sätta gränser för ditt barn?
  • Är du orolig för hur ditt barn mår?

Vi erbjuder familjer upp till fem samtal och kan även träffa barn och ungdomar för egna samtal med vårdnadshavarens godkännande. Samtalen kan ske genom fysiska möten, telefonmöte eller online via Skype.Samtalen är gratis.
Hör av dig till oss så berättar vi mer! Vi tar gärna emot alla dina frågor, stora som små.

Boka möte

Du kan boka möte online via vår e-tjänst:

Boka möte med familjemottagningen


Föräldrastöd via Skype

Det finns möjlighet att få råd och stöd av en familjebehandlare via Skype.

I god tid innan mötet kommer du att få en inbjudan till din e-post till ett onlinemöte. För att kunna delta behöver du tillgång till Skype For Business/Skype För Företag som är en videomötesapp som enkelt laddas ner via AppStore eller Google Play.

Föräldrastödsprogram

Vi erbjuder också flera gruppverksamheter för föräldrar som vill utvecklas i sitt föräldraskap; ABC, Komet, Förälder till en tonåring och BIFF som du kan läsa mer om nedan.

ABC - utvecklas som förälder

Få saker är viktigare än relationen med våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer som vuxna. Det är det ABC:s gruppträffar handlar om.

De flesta av oss föräldrar kan känna igen oss i vardagssituationer där relationerna sätts på prov.

  • Hur skapar vi harmoni kring matbordet
  • Hur undviker vi stressiga situationer
  • Hur kan vi förebygga konflikter
  • Hur får vi mer tid till härligt umgänge med våra barn.

En sak är säker. Ingen förälder är ensam om dessa funderingar.

Läs mer om ABC och anmäl dig här

BiFF - Påverkar separationen ert föräldraskap?

Viktig information!

På grund av rådande pandemi har vi under hösten inte kunnat starta upp grupperna Barn i föräldrars fokus och Skilda världar. Vi ser nu över hur vi, under våren, kan möta upp behoven på bästa sätt. Vi återkommer med mer information om detta. Det går bra att göra en intresseanmälan för att hålla sig uppdaterad på när grupperna kommer igång.

Barn I Föräldrars Fokus (BIFF)

Barn I Föräldrars Fokus (BIFF) vänder sig till föräldrar som ska eller har separerat. Vi träffas i grupp vid tre tillfällen. Syftet är att ni som föräldrar skall få stöd i att hålla fokus på barnen och deras behov. Exempel på teman som tas upp är:

  • Hur påverkas barn av föräldrars separation, till exempel delat boende, föräldrars eventuella konflikter och den nya familjebilden
  • Hur vi som föräldrar kan göra när vi inte är överens i frågor som handlar om gemensamma barn
  • Barns rättigheter
  • Vad kan jag som förälder göra annorlunda för att minska konflikten.

Läs mer och gör din intresseanmälan här!

Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11

ABC Tonår

Föräldrar är de viktigaste personerna i ett barns liv. Detta gäller även för tonåringen. Relationen mellan förälder och barn har visat sig vara den viktigaste faktorn för att ungdomar ska må bra.

ABC tonår vänder sig till dig som har barn i åldern 13-18 år. Under fyra träffar á 2,5 timme per tillfälle kommer vi att prata om olika teman som handlar om att vara tonårsförälder. Ni får diskutera olika frågor med varandra. Mellan träffarna kommer ni att få öva på innehållet hemma. Materialet bygger på forskning, liksom föräldrars och tonåringars önskemål och behov.

Syftet med ABC tonår är att stärka relationen mellan förälder och tonåring, och bidra till att tonåringen mår bra.

Teman under träffarna är:

  • Vara tillsammans
  • Bra samtal
  • Välja en lugn väg
  • Hantera problem

Läs mer och gör en anmälan här!

Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11

KOMET/internetförmedlad KOMET - vid bråk och trots

Komet vänder sig till föräldrar med barn i åldern 3-11 år som upplever att det blir mycket bråk, trots och konflikter hemma.

Det är vanligt att barn bråkar med sina föräldrar och syskon. Ibland kan det vara svårt att som förälder veta hur man ska hantera det. Komet riktar sig till dig som vill minska konflikterna hemma och få en bättre relation med ditt barn.

Gör en intresseanmälan till KOMET här

Skilda världar - stödgrupp för barn 7-11 år

Viktig information!

På grund av rådande pandemi har vi under hösten inte kunnat starta upp grupperna Skilda världar och Barn i föräldrars fokus. Vi ser nu över hur vi, under våren, kan möta upp behoven på bästa sätt. Vi återkommer med mer information om detta. Det går bra att göra en intresseanmälan för att hålla sig uppdaterad på när grupperna kommer igång.

Skilda Världar

Det är föräldrarna som skiljer sig, inte barnen. Men barnen går igenom sin egen skilsmässa. Vanliga känslor kan vara oro, ilska, sorg, skuld och lättnad - känslor som kan vara svåra för barn att uttrycka och att hantera.

I gruppen deltar 5-8 barn i åldern 7-11 år. Syftet med stödgruppen är att barnen får möjlighet att träffa andra barn för att:

  • förstå att man inte är ensam
  • förstå att det aldrig är barnets fel att föräldrar separerar eller är osams
  • förstå att inga familjer är perfekta
  • bry sig om sig själv och sina egna behov
  • få svar på frågor

Läs mer och gör din intresseanmälan här!

Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11

Sidan uppdaterades: