Här hittar du oss
Familjemottagningen i Nacka
Adress: Curanten, Smedjegatan 18, plan 5, i Sickla
E-post: familjemottagningen@nacka.se
Telefon: 08-718 91 11
Tidsbokning för råd och stödsamtal
För rådgivning eller tidsbokning - kontakta Familjemottagningen. Det går också att boka möte via vår e-tjänst:
Stöd i ditt föräldraskap
- Vill du ha en bättre relation till ditt barn?
- Tycker du det är svårt att vara förälder och vill ha stöd i ditt föräldraskap?
- Har ni föräldrar svårt att samarbeta kring barnen?
- Tycker du det är svårt att sätta gränser för ditt barn?
- Är du orolig för hur ditt barn mår?
Vi erbjuder familjer upp till fem råd och stödsamtal. Samtalen är gratis och kan ske genom fysiska möten, telefonmöte eller videosamtal. Vi kan även träffa barn och ungdomar för egna samtal med vårdnadshavarens godkännande. Hör av dig till oss så berättar vi mer! Vi tar gärna emot alla dina frågor, stora som små.
Boka tid för råd och stödsamtal
Vi har bokningsbara tider som du kan boka själv via vår e-tjänst, se länken nedan. Du kan också boka tid genom att ringa eller mejla Familjemottagningen.
Föräldrastödsprogram
Vi erbjuder också flera gruppverksamheter för föräldrar som vill utvecklas i sitt föräldraskap; ABC (3-12), iKomet/ABC+, ABC Tonår/Föräldrawebben och BIFF som du kan läsa mer om nedan.
ABC (3-12 år) - utvecklas som förälder
Få saker är viktigare än relationen med våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer som vuxna. Det är det ABC:s gruppträffar handlar om.
ABC (3-12 år) är gruppträffar för föräldrar, bonusföräldrar eller andra vuxna som lever med barn i åldern 3-12 år. Varje grupp har upp till 12 deltagare och leds av två utbildade gruppledare. Det är fyra träffar samt en bonusträff á 2,5 timme. ABC som metod bygger på forskning kring föräldraskap och barns positiva utveckling. Under träffarna varvas diskussioner med filmklipp och mellan träffarna övar man på innehållet hemma med barnen. Rubrikerna för de fyra grundträffarna är Visa kärlek, Vara med, Visa vägen och Välja strider.
De flesta av oss föräldrar kan känna igen oss i vardagssituationer där relationerna sätts på prov.
- Hur skapar vi harmoni kring matbordet
- Hur undviker vi stressiga situationer
- Hur kan vi förebygga konflikter
- Hur får vi mer tid till härligt umgänge med våra barn.
En sak är säker. Ingen förälder är ensam om dessa funderingar.
BiFF - Påverkar separationen ert föräldraskap?
Barn I Föräldrars Fokus (BIFF)
Barn I Föräldrars Fokus (BIFF) vänder sig till föräldrar som lever separerade och som inte kommer överens i frågor som rör gemensamma barn. Vi träffas i grupp vid tre tillfällen. Syfte är att ge kunskap om hur ett stödjande föräldraskap kan se ut för barn som har separerade föräldrar. Exempel på teman som tas upp är:
- Hur påverkas barn av föräldrars separation, till exempel delat boende, föräldrars eventuella konflikter och den nya familjebilden.
- Barns rättigheter.
- Vad kan jag som förälder göra annorlunda för att minska konflikten.
Nu planerar vi en grupp till hösten 2025.
Du kan redan nu göra en intresseanmälan för att få information om kommande grupper.
Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11
ABC Tonår och Föräldrawebben
Har du en tonåring hemma? Blir det ofta bråk eller konflikter mellan dig och din tonåring? Känner du dig maktlös och vill ha nya strategier?
Föräldrar är de viktigaste personerna i ett barns liv. Detta gäller även för tonåringen. Relationen mellan förälder och barn har visat sig vara en avgörande skyddsfaktor för att ungdomar ska må bra.
Alla föräldrar, bonusföräldrar eller andra vuxna som lever med tonåringar (12–18 år) hemma är välkomna att delta i såväl föräldraträffarna ABC Tonår som onlinestödet Föräldrawebben. Syftet med både ABC Tonår och Föräldrawebben är att stärka relationen mellan förälder och tonåring, minska konflikter och bidra till att tonåringen mår bra.
Läs mer om programmen och gör en anmälan
Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11
iKomet och ABC+ vid bråk och trots
iKomet (onlinestöd) och ABC+ (föräldraträffar) vänder sig till föräldrar med barn i åldern 3-11 år som upplever att det blir mycket bråk, trots och konflikter hemma.
Det är vanligt att barn bråkar med sina föräldrar och syskon. Ibland kan det vara svårt att som förälder veta hur man ska hantera det. Komet riktar sig till dig som vill minska konflikterna hemma och få en bättre relation med ditt barn.
Trygghetscirkeln (COSP) - för ett reflekterande föräldraskap
Trygghetscirkeln (COSP) är ett program för föräldrar som vill reflektera över sitt föräldraskap och stärka relationen till sitt barn. Syftet med träffarna är att du ska få möjlighet att:
- utvecklas som förälder
- lära känna och förstå ditt barn bättre
- utveckla din förmåga att förstå och möta ditt barns behov
- hjälpa ditt barn att förstå och hantera sina känslor
Läs mer om programmet och gör en intresseanmälan
Har du frågor kontakta Bryggan råd och stöd, Familjecentralen i Fisksätra, telefon: 08-718 77 28
Sidan uppdaterades: