Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Föräldraskapsstöd

Familjemottagningen i Nacka vänder sig till föräldrar med barn och ungdomar 0-20 år som vill ha råd och stöd i sitt föräldraskap.

Gruppstarter våren 2021

Förälder till en tonåring?

ABC Tonår och Föräldrawebben vänder sig till dig som har tonårsbarn 13-19 år. Anmäl dig redan idag!

Anmäl dig till ABC föräldraträffar

ABC vänder sig till alla med barn i åldern 3-12 år som vill stärka sitt föräldraskap. Anmäl dig till vårens grupper redan idag.

Här hittar du oss

Familjemottagningen i Nacka
Adress: Curanten, Smedjegatan 18, plan 5, i Sickla
E-post: familjemottagningen@nacka.se
Telefon: 08-718 91 11

Rådgivning och tidsbokning
För rådgivning eller tidsbokning - kontakta Familjemottagningen. Det går också att boka möte via vår e-tjänst:

Boka möte med familjemottagningen

Stöd i ditt föräldraskap

  • Vill du ha en bättre relation till ditt barn?
  • Tycker du det är svårt att vara förälder och vill ha stöd i din föräldraroll?
  • Har ni föräldrar svårt att samarbeta kring barnen?
  • Tycker du det är svårt att sätta gränser för ditt barn?
  • Är du orolig för hur ditt barn mår?

Vi erbjuder familjer upp till fem samtal och kan även träffa barn och ungdomar för egna samtal med vårdnadshavarens godkännande. Samtalen kan ske genom fysiska möten, telefonmöte eller onlinesamtal. Samtalen är gratis.
Hör av dig till oss så berättar vi mer! Vi tar gärna emot alla dina frågor, stora som små.

Boka möte

Du kan boka möte online via vår e-tjänst:

Boka möte med familjemottagningen


Föräldrastöd online

Det finns möjlighet att få råd och stöd av en familjebehandlare digitalt.

I god tid innan mötet kommer du att få en inbjudan till din e-post till ett onlinemöte. För att kunna delta behöver du tillgång till Internet.

Föräldrastödsprogram

Vi erbjuder också flera gruppverksamheter för föräldrar som vill utvecklas i sitt föräldraskap; ABC, Komet, Förälder till en tonåring och BIFF som du kan läsa mer om nedan.

ABC - utvecklas som förälder

Få saker är viktigare än relationen med våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer som vuxna. Det är det ABC:s gruppträffar handlar om.

De flesta av oss föräldrar kan känna igen oss i vardagssituationer där relationerna sätts på prov.

  • Hur skapar vi harmoni kring matbordet
  • Hur undviker vi stressiga situationer
  • Hur kan vi förebygga konflikter
  • Hur får vi mer tid till härligt umgänge med våra barn.

En sak är säker. Ingen förälder är ensam om dessa funderingar.

Läs mer om ABC och anmäl dig här

BiFF - Påverkar separationen ert föräldraskap?

Barn I Föräldrars Fokus (BIFF)

Barn I Föräldrars Fokus (BIFF) vänder sig till föräldrar som ska eller har separerat. Vi träffas i grupp vid tre tillfällen. Syftet är att ni som föräldrar skall få stöd i att hålla fokus på barnen och deras behov. Exempel på teman som tas upp är:

  • Hur påverkas barn av föräldrars separation, till exempel delat boende, föräldrars eventuella konflikter och den nya familjebilden
  • Hur vi som föräldrar kan göra när vi inte är överens i frågor som handlar om gemensamma barn
  • Barns rättigheter
  • Vad kan jag som förälder göra annorlunda för att minska konflikten.

Läs mer och gör din anmälan här!

Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11

ABC Tonår

Föräldrar är de viktigaste personerna i ett barns liv. Detta gäller även för tonåringen. Relationen mellan förälder och barn har visat sig vara den viktigaste faktorn för att ungdomar ska må bra.

Familjemottagningen i Nacka kommer att utveckla sitt stöd till föräldrar med tonårsbarn. Under 2021 kommer vi att delta i en studie om föräldragrupper och onlinestöd, ABC Tonår och Föräldrawebben. Syftet med både ABC Tonår och Föräldrawebben är att stärka relationen mellan förälder och tonåring och bidra till att tonåringen mår bra.

Läs mer om studien och gör en anmälan

Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11

KOMET/internetförmedlad KOMET - vid bråk och trots

Komet vänder sig till föräldrar med barn i åldern 3-11 år som upplever att det blir mycket bråk, trots och konflikter hemma.

Det är vanligt att barn bråkar med sina föräldrar och syskon. Ibland kan det vara svårt att som förälder veta hur man ska hantera det. Komet riktar sig till dig som vill minska konflikterna hemma och få en bättre relation med ditt barn.

Gör en intresseanmälan till KOMET här

Skilda världar - stödgrupp för barn 7-11 år

Viktig information!

Mot bakgrund av Folkhälsomyndighetens riktlinjer gällande Covid-19 kan vi tyvärr inte erbjuda barngruppen Skilda Världar till hösten.

Har du som förälder frågor om hur du bäst kan stötta ditt barn i samband med separation är du välkommen att gå vår föräldragrupp, Barn i Föräldrars fokus (BIFF), vilken erbjuds både digitalt och fysiskt under hösten. Alternativt kan du boka en Råd och Stödserie med våra familjebehandlare. Inom ramen för Råd och Stöd kan vi även erbjuda enskilda samtal med barn vid behov.

Ni kan boka stöd på Familjemottagningens hemsida eller mejla oss på Familjemottagningen så kontaktar en familjebehandlare er för att höra hur vi kan hjälpa just er familj.

Skilda Världar

Det är föräldrarna som skiljer sig, inte barnen. Men barnen går igenom sin egen skilsmässa. Vanliga känslor kan vara oro, ilska, sorg, skuld och lättnad - känslor som kan vara svåra för barn att uttrycka och att hantera.

I gruppen deltar 5-8 barn i åldern 7-11 år. Syftet med stödgruppen är att barnen får möjlighet att träffa andra barn för att:

  • förstå att man inte är ensam
  • förstå att det aldrig är barnets fel att föräldrar separerar eller är osams
  • förstå att inga familjer är perfekta
  • bry sig om sig själv och sina egna behov
  • få svar på frågor

Har du frågor? Kontakta Familjemottagningen, telefon: 08-718 91 11

Sidan uppdaterades: