Vi erbjuder flera föräldrastödsgrupper för olika behov och livssituationer. Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och ger kunskap, verktyg och möjlighet att utbyta erfarenheter med andra föräldrar.
ABC (Alla Barn i Centrum) och ABC Tonår ger stöd i vardagens föräldraskap, medan iKomet och ABC+ riktar sig till familjer med barn mellan 3–11 år som upplever mycket bråk och konflikter.
BiFF (Barn i Föräldrars Fokus) vänder sig till separerade föräldrar och Trygghetscirkeln (COSP) fokuserar på relationen mellan barn och förälder.
Du kan också ta del av digitalt stöd via Föräldrawebben.
ABC 3–12 år – utvecklas som förälder
ABC är ett föräldrastödsprogram för dig med barn mellan 3–12 år. Under fyra träffar får du möjlighet att tillsammans med andra föräldrar diskutera vardagssituationer, relationer och föräldraskap. Gruppen fokuserar på hur du kan stärka relationen till ditt barn, öka samarbetet i vardagen och skapa en trygg och positiv familjemiljö. Träffarna innehåller reflektionsövningar, diskussioner och konkreta verktyg som kan underlätta vardagen.
iKomet och ABC+ – vid bråk och trots
iKomet och ABC+ vänder sig till föräldrar med barn mellan 3–11 år som upplever återkommande konflikter, tjat, trots eller utmanande beteenden hemma. Under träffarna får du kunskap om hur du kan förebygga konflikter, sätta gränser på ett lugnt och tydligt sätt samt stärka det positiva samspelet med ditt barn. Du får praktiska verktyg och möjlighet att utbyta erfarenheter med andra föräldrar i liknande situationer. Målet är att skapa en lugnare vardag och en mer positiv relation mellan barn och vuxna.
ABC Tonår och Föräldrawebben
Att vara tonårsförälder kan vara både spännande och utmanande. ABC Tonår riktar sig till dig som har barn i tonåren och vill stärka relationen under en period av förändring. I gruppen diskuteras bland annat kommunikation, gränssättning, självständighet och hur du kan behålla en nära relation till ditt barn. Föräldrawebben kompletterar med digitalt material, övningar och inspiration som du kan ta del av när det passar dig. Programmet ger stöd i att möta tonårstidens möjligheter och utmaningar med större trygghet
BiFF – Påverkar separationen ert föräldraskap?
BiFF (Barn i Föräldrars Fokus) är en grupp för separerade föräldrar som vill stärka sitt samarbete kring barnen. Gruppen fokuserar på hur separation, konflikter och kommunikation kan påverka barn samt hur föräldrar kan skapa bättre förutsättningar för barnets trygghet och utveckling. Du får möjlighet att reflektera över din föräldraroll och ta del av kunskap och verktyg som kan underlätta samarbetet efter en separation. Målet är att sätta barnets behov i centrum och minska de negativa konsekvenser som konflikter kan innebära.
Trygghetscirkeln (COSP) – för ett reflekterande föräldraskap
Trygghetscirkeln (Circle of Security Parenting, COSP) är ett föräldrastödsprogram som hjälper dig att förstå och möta ditt barns känslomässiga behov. Genom samtal, reflektionsövningar och filmklipp får du ökad kunskap om anknytning, trygghet och hur relationen mellan barn och förälder påverkar barns utveckling. Fokus ligger på att bli mer medveten om sitt eget föräldraskap och att stärka förmågan att ge barnet stöd när det behöver både närhet och självständighet. Programmet passar dig som vill fördjupa förståelsen för samspelet med ditt barn och bygga en tryggare relation.
Sidan uppdaterades: