Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.
Sök Dölj sök
Meny

På Nacka.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta ditt besök godkänner du att vi använder cookies. Läs mer om cookies

Jag godkänner

Stöd och förebyggande insatser

Några av våra verksamheter jobbar i första hand med förebyggande insatser för att stärka äldres fysik och allmänna hälsotillstånd. Genom Anhörigcenter erbjuder vi också stöd i olika former till anhöriga som hjälper eller stödjer en närstående som har svårigheter att klara vardagen på egen hand.
Lämna en synpunkt Ställ en fråga

Anhörigcenter

Du som hjälper en närstående kan behöva stöd och tid för dig själv. Med stöd menas här olika insatser som underlättar fysiskt, psykiskt och socialt. Insatserna kan innebära stöd i form av anhöriggrupper, enskilda samtal och rådgivning.

Balansskola

Under tre träffar får deltagarna i vår balansskola ta del av föreläsningar och aktiviteter för att förbättra sina kunskaper om fallrisk och vad de själva kan göra för att minska den.

EKEN för dig som är 65+

Vi erbjuder fallförebyggande styrketräning i grupp under ledning av fysioterapeut. Förutom att förbättra deltagarnas benstyrka och balans är träningen hos oss också ett hälsosamt sätt att göra nya bekantskaper.

Qigong

Kursen består av tio träffar där en erfaren ledare lär ut grunderna i Qigong, en välbeprövad kinesisk metod med lugna rörelser som bidrar till ökad rörlighet, balans och välmående.

Ledning

Marie Kronosjö
Verksamhetschef
Hälsofrämjande arbete
Epost: marie.kronosjo@nacka.se
Telefon: 08- 718 87 11

Sidan uppdaterades:

Vill du kontakta oss?

Adress

Stöd och förebyggande insatser

Välfärd samhällsservice, 131 81 Nacka

Telefon

Växel

08-718 80 00

Affärsområdeschef

TF Affärsområdeschef

Jessica Sjöstedt