Varje avdelning har en plats i korridoren där den som går förbi kan stanna till och göra månadens utvalda övning. Den kan göras av både både kunder och personal. Det kan också vara roligt att utföra en stunds träning tillsammans.
Varje månad byter vi övning, nu i februari koncentrerar vi oss på tåhävningar, vilket är bra för cirkulationen och stärkande för balansen. I januari var det uppresningar från en stol som är bra för benstyrkan.
Vi har även smugit igång med sittgymnastik på en avdelning. Vi längtar efter att komma igång igen så att vi kan träna större grupper i Salongen som vi brukade göra innan pandemin.
Text och foto: Annika, arbetsterapeut
Sidan uppdaterades: