Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Sittande/stående dans

Gruppträningsprogram med lustfyllt musikprogram som får igång kroppen genom fysisk rörelse och stimulans.

Rör på dig själv eller få hjälp att röra på din kropp! Vi går igenom hela kroppen och rör oss till musiken. Vi rör på armar, benen, händer, fötter och rygg, till viss del genom taktil stimulering. Dansen avslutas med avslappning till lugn musik.

Sidan uppdaterades: