Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Det finns viktig information

Just nu kan det vara svårt att nå oss per epost, kontakta gärna kommunen via 087188000 eller vår chatt

Rörelse och gymnastik

I aktiviteten rörelse/gymnastik görs förberedande träning inför olika förflyttningar utomhus inklusive promenader och skogsvandringar.


På Ekens dagliga verksamhet har vi en aktivitet kallad Rörelse/gymnastik. Vårt syfte med denna aktivitet är bland annat att underlätta diverse förflyttningar utomhus vid skogsvandringar i kuperad terräng eller vid våra dagliga promenader i närområdet. I träningen ingår att öva på att lyfta på fötterna och ta höga kliv. Träning att gå upp och ner i trappa. Balansträning och övningar i grovmotorik. Tanken med vårt rörelsepass är, utöver träningen i sig, även att ha en trevlig stund i grupp.

Sidan uppdaterades: