Författarbesök - Karin Björkegren Jones

Möt Karin Björkegren Jones - journalist, författare och folkbildare inom hälsa.

Hur kan yoga, andning och kunskap om kroppens egna system bidra till ett bättre välmående? Det är frågor som Karin Björkegren Jones har ägnat större delen av sitt yrkesliv åt att utforska och förmedla.

Karin är journalist i grunden och har skrivit 18 böcker om yoga, hälsa och kroppens självläkande förmåga. Med nyfikenhet, gedigen research och ett stort engagemang har hon gjort komplex kunskap tillgänglig för en bred publik. Hon började sin bana som yogalärare på en yogastudio i Saltsjöbaden och fortsätter än i dag att fördjupa sina kunskaper genom utbildningar och praktiskt arbete.

Bland annat är hon utbildad ekologisk hudvårdsterapeut, botanisk aromapedagog och självläkningsterapeut. Hon leder också uppskattade workshops i bland annat lymfyoga och bäckenbottenhälsa.

Under kvällen berättar Karin om sitt författarskap och om sin senaste bok, Boosta lymfsystemet. Hon delar med sig av varför lymfsystemet spelar en så avgörande roll för kroppens immunförsvar, återhämtning och välbefinnande och hur vi med enkla vardagliga vanor kan främja ett bättre lymfflöde.

Välkommen till ett inspirerande författarsamtal om skrivande, livslångt lärande och hur kunskap om kroppen kan ge nya perspektiv på hälsa och livskvalitet.

Fri entré, boksignering och försäljning i samarbete med Saltsjöbadens bokhandel.