Meditativt broderi - Workshop med Maja Stjärna

Välkommen till en lugn och rogivande workshop i meditativt broderi!

Workshopen inleds med en introduktion till handbroderi, där vi går igenom några enkla och användbara stygn och grundtekniker. Därefter broderar vi tillsammans utan att tala, till lugn och meditativ musik.

Målet med denna workshop är att öva på att helt och hållet fokusera vår uppmärksamhet på händernas arbete, något att styra tanken och fokus tillbaka till, så att hjärnan får en stunds vila från utomstående stress. Vi tränar på att låta tankar komma till oss, notera dem och sedan låta dem flyga iväg- och utforskar hur akten att brodera, kan fungera som ett hjälpmedel för att hitta till en rofylld plats inom oss.

Allt material finns på plats. Workshopen passar både dig som är nybörjare och dig som prövat på broderi tidigare men vill utforska det på ett nytt sätt. Välkommen!

Samma upplägg båda tillfällena. Priset avser ett tillfälle/en workshop!
Boka din plats senast fredag 16 oktober 12:00.

• Dag och tid: lördag 17 oktober och söndag 18 oktober 10:00-12:30
• Ålder: vuxna
• Ledare: Maja Stjärna
• Antal platser: 10 stycken
• Avgift: 400 kronor, anmälan via dieselverkstaden.se
• Lokal: Lamberts hörna, Dieselverkstaden