Inställt - Hälsosamt åldrande – Föreläsning för seniorer

Inställt - Nya datum kommer längre fram. Hösten 2025 bjuds Nackas seniorer in till tre inspirerande föreläsningar på temat hälsosamt åldrande. Föreläsningarna hålls på Kulturhuset Boo och erbjuder kunskap, inspiration och samtal kring hur vi kan må bra och leva aktivt som äldre.

Vad behöver jag för ett hälsosamt åldrande?

Förebyggande verksamheten för äldre i Nacka kommun berättar om
FINGER-modellen.

Bra mat för seniorer

Dietist Liliana Löderup informerar om vad som är bra att äta som senior.

Tänk efter före - goda vanor för att förebygga fall och fallskador

Fysioterapeut Kerstin Seipel ger tips på hur du ska göra för att förebygga fall.

Anmälan och Frågor

Kontakt vid anmälan och frågor:
Frida Ambros
Telefon: 070 431 84 83
E-post: aldrekoordinator@nacka.se