We+

Så här går det till

Du anmäler dig och anger på vilken arbetsplats du arbetar. We+ delar sedan automatiskt in deltagarna i grupper. Du har också möjlighet att antingen skapa ett lag med dem som du vill träna med, få plats i ett lag på din enhet eller delta individuellt. På startdagen den 18 april får du ett mejl med en inloggningslänk. När du loggat in får du veta hur du ska komma vidare, bland annat hur du laddar ner We+ appen där du och din grupp kan peppa varandra att motionera regelbundet.

Peppa din grupp

Varje gång du motionerat delar du ditt pass med din grupp. Med foton, videos och uppmuntrande kommentarer peppar ni varandra att motionera. Peppet från kollegorna gör att det blir lättare att komma iväg på dina motionspass.

För alla

All typ av motion räknas och alla pass är värda lika mycket. Ett pass är minst 30 minuter sammanhängande motion där du blir lätt andfådd. En rask promenad är alltså lika mycket värd som ett maraton. Max 1 pass per dag räknas.

Tävling

Grupperna tävlar med varandra i antal pass per vecka. Efter målgång utdelas medaljer online ”Awards” till den grupp som rört på sig mest, den grupp som gjort störst positiv förändring och den grupp som peppat varandra mest.

Har du frågor?

Kontakta We+ via e-post: info@weplus.se.

Anmälan

Här anmäler du dig till We+, eller via QR-kod: