Hälsoveckan 2021 - Hållbart för kropp och knopp

8–12 februari - En vecka i hälsans tecken

Under vecka 6 vill vi inspirera och motivera Nackas medarbetare till bättre hälsa och välmående genom inspiration som lockar till motivation. Därför kommer vi att varje dag, måndag till fredag, ge tips på hur du till exempel får en hållbar vana, förebygger ohälsa och hur du sätter upp en hälsoplan utifrån dina förutsättningar.

Hållbart för kropp och knopp

Webinaret som är kopplat till dagens tema handlar om motivation över tid och vad vi kan göra för att hålla i de nya goda vanorna.

Föreläsningen hålls av organisationspsykolog Ulrica Cederström och projektledare inom främja hälsa Anne-Lie Söderlund och ges

• 22/2 klockan 12.00-12.30

• 26/2 klockan 08.30-09.00

Välkommen att anmäla dig här!

Boka in din enhet till föreläsningen

Din enhet kan även boka in Ulrica att hålla föreläsningen för er. Gör en intresseanmälan här, så kontaktar Ulrica dig.

Vårdguiden – för inspiration och råd till ett hälsosamt liv

Vi vill påminna om 1177 där du bland annat hittar många svar på frågor om psykisk och fysisk hälsa.

Under Liv&hälsa på 1177 Vårdguiden kan du bland annat läsa om hur kroppen fungerar, få praktiska tips genom texter och filmer och läsa mer om hälsa, mat och träning.

Hälsoveckan 2021 - Teman och föreläsningar

Missa inte att anmäla dig till We+