Hoppa till innehåll

På Nacka.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta ditt besök godkänner du att vi använder cookies. Läs mer om cookies

Är du utsatt för hot och våld?

Både du som är utsatt för våld och den som utsätter dig för våld behöver hjälp. Du behöver bli trygg och den som utsätter dig för våld behöver förändra sitt beteende. Har ni barn behöver barnen få en trygg uppväxtmiljö utan hot och våld.

Vi finns här för att lyssna och ge dig, kvinna som man, professionellt stöd. Hos oss kan du få praktiska råd och hjälp så att du kan förändra din nuvarande situation. Du ska kunna leva tryggt och inte behöva vara rädd för att utsättas för hot och våld i ditt eget hem!

Ta hjälp om du utsätts för våld!

kontakta socialtjänsten

Telefon: 08-718 87 95 eller växeln 08-718 80 00 (dagtid).
Helger, kvällar och nätter ring socialjouren: 08-718 76 40 eller 010-564 31 65.

kontakta brottsofferjouren nacka-tyresö-värmdö

Telefon, lokal jour: 08-466 91 66
Telefon, hela Sverige: 0200-21 20 19
Läs mer: Brottsofferjouren Nacka Tyresö Värmdö

KONTAKTA KVINNOJOUREN NACKA-VÄRMDÖ

Telefon: 08-601 95 72
Läs mer: Kvinnojouren Nacka-Värmdö

Om du behöver akut hjälp:

Ring Polisen på 112 i akuta situationer. Läs mer här om hur du gör en polisanmälan och hur de kan hjälpa dig som är utsatt.

Sök vård akut eller på vårdcentral om du har ont eller skador eller kontakta Södersjukhusets Akutmottagning för våldtagna, 08-616 46 70 (dygnet runt).

Om du vill ha råd och stöd:

Kvinnofridslinjen är en stödtelefon för dig som har utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp. Hit kan du ringa dygnet runt på 020-50 50 50.

Unizon som samlar 130 kvinnojourer och tjejjourer i Sverige och här hittar du kontaktuppgifter till kvinnojourer.

Skyddat boende

Om du måste lämna ditt hem för att skydda dig och dina barn från den person som utsätter dig för våld kan du efter beslut av socialtjänsten få plats i skyddat boende. Skyddat boende är en tillfällig lösning. Ett skyddat boende kan erbjuda samhällsinformation, stöd i rättsprocesser samt möjlighet till samtalsstöd.

Du ansöker om skyddat boende hos socialtjänsten.

PLANERA FÖR DIN SÄKERHET

Berätta för någon som du litar på om din situation. Kontakta socialtjänsten eller någon ideell verksamhet där du kan få stöd, samtal, juridisk rådgivning med mera. I kontakt med en ideell organisation kan du vara anonym.

Tänk ut säkra platser i närområdet. Planera en reträttväg.

  • Lär dig viktiga telefonnummer/adresser utantill till någon som kan hjälpa dig.
  • Ha viktiga saker som ID-kort/pass, mediciner, bankkort, pengar och nycklar packade för att snabbt kunna ta med dig.
  • Skriv dagbok. Anteckna och dokumentera dina skador.
  • Tänk på att din telefon och din dator kan kontrolleras.
  • Tro inte på att det inte kommer att hända igen.

Gör en polisanmälan. Våld är en brottslig handling.

Tidiga varningssignaler

Personer som utsätts för våld av en partner kan alla berätta samma "historia". Några tidiga tecken på att någonting är fel är att din partner eller någon i din närhet:

  • har en negativ attityd till kvinnor och tjejer i allmänhet
  • har orealistiska förväntningar på dig och förhållandet
  • är angelägen om att snabbt etablera ett fast förhållande
  • isolerar dig från vänner och familj
  • skriker och kallar dig för fula ord
  • har plötsliga humörsvängningar
  • försöker kontrollera alla delar av ditt liv
  • är överdrivet svartsjuk
  • anklagar andra för egna problem och misstag
  • använder sig av "lekfullt" tvång när ni har sex
  • hotar med våld
  • hotar avslöja personlig eller negativ information om dig till din familj eller arbetsplats

Sidan uppdaterades:

Mitt Nacka

Skriv in din gatuadress ovan så får du:

  • Upptäcka spännande evenemang i ditt närområde.